每日美食 日本拉面原来很好吃！

今晚去一间没去过的拉面日本餐厅♥
个人觉得还蛮不错的😍😛😜
所以才会把汤喝到剩一点点😂

很少吃日本拉面，以前胃口大的我认为拉面根本是不能够吃饱的食物ʕ•ﻌ•ʔ
现在有了#Fizzlepop 胃口小了
想吃什么都不用考虑
因为饱腹感很强大不需要担心吃不饱(≧∇≦)

毕业后到现在快要一年
没工作的我全靠微商让我有
想吃什么就吃什么的生活✌

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【保养】Q10保养肌肤的成分——让衰老‘刹车’的成分！

看到有网友询问什么是辅酶Q10？还有他的功效？

所以就顺手找找资料，写了一篇和大家分享！ (*ﾟーﾟ)

辅酶Q10英文名字是Coenzyme Q10,是一种类似vitamin的物质。每个身体里的细胞都有Q10。我们的身体会制造Q10，让细胞产生能量来运作和成长。

除此之外，Q10也是抗氧化剂Antioxidant，可以帮助抵抗老化。

所以很多保养品都含有Q10，主要功能都是抗老化。

要摄取Q10很容易，因为大部分食物都含有Q10，不过主要在动物内脏（比如说肝脏）有更多的Q10。而牛肉，花生，沙丁鱼也含有Q10。

除了抗老化之外，Q10也帮助身体酵素进行消化和其他身体运作，同时也能够保护心脏和骨骼。

所以，Q10和我们的老化息息相关。

身体内的Q10量越低，皮肤越容易老化，皱纹也越多(,,ﾟДﾟ)

所以很多产品内服外用的产品都含有Q10，主要是看老化的功效。

为了抗老，我们也要努力用Q10的产品！哈哈

看到Q10产品都会很想BUY!

今天就先分享到这边咯，有什么问题可以留言交流交流❤