看到有网友询问什么是辅酶Q10？还有他的功效？
所以就顺手找找资料，写了一篇和大家分享！ (*ﾟーﾟ)
辅酶Q10英文名字是Coenzyme Q10,是一种类似vitamin的物质。每个身体里的细胞都有Q10。我们的身体会制造Q10，让细胞产生能量来运作和成长。
除此之外，Q10也是抗氧化剂Antioxidant，可以帮助抵抗老化。
所以很多保养品都含有Q10，主要功能都是抗老化。
要摄取Q10很容易，因为大部分食物都含有Q10，不过主要在动物内脏（比如说肝脏）有更多的Q10。而牛肉，花生，沙丁鱼也含有Q10。
除了抗老化之外，Q10也帮助身体酵素进行消化和其他身体运作，同时也能够保护心脏和骨骼。
所以，Q10和我们的老化息息相关。
身体内的Q10量越低，皮肤越容易老化，皱纹也越多(,,ﾟДﾟ)
所以很多产品内服外用的产品都含有Q10，主要是看老化的功效。
为了抗老，我们也要努力用Q10的产品！哈哈
看到Q10产品都会很想BUY!
今天就先分享到这边咯，有什么问题可以留言交流交流❤
